Не хочу мужа после его измены. Советы психолога

С проблемами в отношениях сталкивается практически каждая современная пара, однако при обоюдном желании их можно преодолеть. Сложнее дело обстоит с изменой, ведь она воспринимается как предательство, и пережить ее очень не просто. Бывает что у женщины пропадает половое влечение к супругу после его измены и близость становится противной.

Если вы приняли решение сохранить семью, то с пропавшим желанием интимной связи стоит начать бороться с первого дня, иначе это состояние перерастет в неприязнь и в дальнейшем возникнет ассоциация вашего мужа с отрицанием секса. Психологи называют подобные события якорем, так как мозг навсегда откажется воспринимать мужа как объект для плотских утех. Звучит страшно, но многие пары живут без близости очень много лет.

Что советуют специалисты?

  1. Запастись терпением. Отсутствие физического влечения к мужу после его измены – это вполне нормальная реакция, и она обязательно пройдет, но не сразу, а спустя время. Перестаньте думать, отпустите ситуацию, отвлекитесь.
  2. Примите факт измены. Она была, и изменить что-то в прошлом вы не в силах, однако в ваших руках вся дальнейшая жизнь. Люди научились принимать близких с различными недостатками, в том числе физическими. Попробуйте осознать, что ошибка мужа, это некий недостаток, но незначительный. Если вы действительно решили простить измену, конечно.
  3. Как бы сложно ни было, от откровенного разговора с мужем никуда не деться, однако делать этого на повышенных тонах нельзя. Запаситесь успокоительным, и лишь после этого начните разговор (детей на это время лучше отвезти к бабушке или отправить погулять с няней). Честно признайтесь мужу, что его предательство сильно подкосило вас, и вы отказываетесь от близости с ним не для того, чтобы наказать, а просто потому, что желание исчезло. Предложите поискать решение проблемы совместными усилиями. Возможно, он захочет повлиять на ситуацию, сделав для вас что-то невероятно ошеломляющее и приятное.
  4. Зачастую желание возвращается лишь после того как в семье восстановится доверие и уважение друг к другу. Вы ведь не просто так вышли замуж за этого человека, вы его любили, уважали, восхищались им, он поддерживал вас в трудные минуты. Постарайтесь вспомнить все хорошее, что было между вами.
  5. Гоните от себя мысли о том, что он снова изменит, не формируйте в своей головы устойчивый образ еще одной измены, тем более не представляйте ее в картинках. Не напоминайте ему о его предательстве каждые полчаса, не говорите ним о его любовнице.
  6. Запишитесь на прием к сексологу. Специалисты сталкиваются с проблемами исчезновения либидо каждый день, и они знают массу способов, как помочь в этом. Если стесняетесь или чего-то боитесь, запишитесь на консультацию по сети. В этом нет ничего крамольного – сегодня сексологи популярны почти так же, как и психотерапевты.
  7. Активно займитесь своей внешностью: поменяйте растянутую домашнюю одежду на соблазнительные халатики, измените прическу, займитесь спортом. Ощущая себя привлекательной, вы инстинктивно захотите, чтобы вас завоевывали, и вам будет легче показать это мужу. Совершая для вас красивые поступки и неустанно ухаживая, он непременно растопит ваше сердце и завоюет заново. Пусть та измена станет некрасивым, но все же началом вашей новой, полной любви и страсти совместной жизнью.

Не возвращайтесь в прошлое. С благодарностью примите этот жизненный урок, который судьба преподнесла вам. Пусть время станет вашим союзником.