Как объяснить дочери что такое месячные

Многие родители стесняются заводить со своими детьми разговор на такую деликатную тему как менструация. Часто это приводит к страху или замешательству (а порой и к комплексам) дочери, когда это с ней случается. Чтобы уберечь девочку от лишнего стресса, нужно заранее рассказать о женском организме и его особенностях. Желательно заводить подобный разговор до десятилетнего возраста. Не стоит забывать, что юные леди сегодня взрослеют раньше, чем старшее поколение. Да и вывести на откровенный разговор ребенка проще, чем подростка.

Как именно завести разговор о месячных и что конкретно рассказывать, вы узнаете из этой статьи.

Вариант 1: книга

Если вы сами стесняетесь поговорить со своим ребенком, можно прибегнуть к помощи литературы. Выбирая книгу для дочери, учитывайте возрастные особенности ребенка.

Если вы планируете заняться просвещением девочки в 7-8 лет, то это должна быть красочная детская энциклопедия, затрагивающая темы строения и особенностей женского организма лишь поверхностно. Не стоит сразу нагружать малышку понятиями «менструальный цикл» и «овуляция». Найдите ту книгу, которая опишет процесс месячных в нескольких предложения. Информация должна быть легкой и понятной, чтобы ребенок точно ее запомнил. Немаловажным фактором является то, как ребенок будет читать книгу: самостоятельно или вместе с вами. Второй вариант предпочтительнее, ведь у дочки могут возникнуть вопросы, на которые вы сможете ей помочь найти ответы.

В возрасте 10-12 лет можно положиться на более научные энциклопедии. В этот период дети наиболее любознательны и впитывают новую информацию, словно губки. Можно воспользоваться этой особенностью и предложить девочке побольше узнать о ее собственном организме. Медицинская энциклопедия для детей здесь придется весьма кстати. С помощью подобной книги девочка не только узнает о процессе менструации, но и получит дополнительные знания в области биологии и анатомии.

Вариант 2: личный разговор

Этот вариант можно сочетать с первым. Разговор тет-а-тет наиболее предпочтителен. Вы точно будете знать, какую информацию получила ваша дочь, и как она ее усвоила.

Оптимальный вариант, если дочка сама начнет интересоваться этой темой. Но если этого не происходит, инициатором придется выступать вам. Обязательно учтите внешние факторы перед тем, как заводить личную беседу с девочкой: она не должна быть уставшей, занятой или обиженной. Лучше всего, если в этот момент вы будете находиться только вдвоем. Итак, с чего начать:

  1. Для начала поинтересуйтесь у девочки, знает ли она что такое месячные. Возможно, она уже слышала об этом от подружек или видела по телевизору. Но даже если это так, не стоит заканчивать диалог. Аккуратно уточните, что именно знает ваша дочь и есть ли у нее какие-нибудь вопросы. Вполне возможно, что у девочки неверная или неполная информация. В таком случае, дополните ее необходимыми сведениями, грамотно объяснив всю суть процесса.
  2. Обязательно укажите на то, что менструация — это не болезнь и не отклонение. Что кровь — это совершенно нормальный и естественный процесс. В дальнейшем это снимет страхи дочери. Можете прибегнуть к аллегории, что это процесс превращения девочки в девушку.
  3. Если ваша дочь находится в более взрослом возрасте (10 и более лет), обязательно поговорите с ней о строении женского тела. Расскажите о половых органах и в двух словах опишите процесс овуляции (что это такое и для чего нужно).
  4. Предупредите ее о том, что во время месячных могут возникнуть болевые ощущения и дискомфорт. Но не заостряйте на этом внимании! Ребенок не должен бояться.
  5. Поднимите вопрос гигиены. Проведите небольшую консультацию по прокладкам, тампонам и своевременному интимному душу.
  6. Обязательно узнайте, остались ли у дочки вопросы. Ответьте на них максимально подробно и конкретно.

Такой важный разговор не только поможет вашему чаду избежать проблем в будущем, но и способен сформировать между вами более близкие, доверительные отношения.