Что такое стресс в психологии

Говоря о стрессе, мы чаще всего подразумеваем реакцию организма на какие-нибудь сложности. Это насыщенный график работы, какое-то несчастье, болезнь и т. д. Но все не так просто: стресс является естественной реакцией нашего организма на любые значимые перемены в жизни. Проявляется эта реакция в чрезмерном напряжении. Она дана нам природой для того, чтобы быстро адаптироваться к изменениям и принять правильное решение: например, избавиться от факторов, влияющих на стресс. Эта реакция может быть разной по продолжительности, силе и по результатам, которые влечет за собой.

Стрессовыми могут быть и положительные события, которые принято считать желательными в жизни среднестатистического человека:

  • свадьба;
  • рождение ребенка;
  • покупка недвижимости;
  • поездка за границу;
  • переезд и т. д.

Более серьезными стрессами считаются события с негативным окрасом: смерть близкого человека, развод (именно в такой последовательности от большего к меньшему), заключение под стражу (в тюрьму), серьезная болезнь и т. д. Интересно, что общий уровень стресса суммируется, а каждый вид наделяется своими баллами. Есть специальная шкала стрессовых ситуаций, которая разработана психологами Томасом Холмсом и Ричардом Рэем. Можно найти ее в поиске и посчитать свой уровень стресса за последний год. При количестве баллов более трехсот есть риск, что вам на фоне стресса грозит какое-либо заболевание. Но не стоит воспринимать результаты буквально: современные психологи часто подчеркивают, что переживания всеми воспринимаются по-разному.

На каких уровнях проявляется стресс?

Он «включается» одновременно на четырех уровнях:

  • физическом,
  • психическом,
  • эмоциональном,
  • химическом.

Приведем простой и очень понятный пример: человек участвует в каком-то серьезном конкурсе. Он долго готовится, тратит на это немало времени и сил. Когда подходит время выступать, он начинает чувствовать апатию, сильную усталость, тошноту, головные боли. При этом награда, которая до этого казалась очень желанной, уже кажется бессмысленной и не вызывает положительных эмоций. Все эти реакции обусловлены тем, что организм испытал сильный стресс и среагировал сразу на всех уровнях.

Почему мы испытываем стресс в приятные моменты?

Свадьба или рождение ребенка, поездка в город, о котором давно мечталось, — все это прекрасные события, откуда же здесь берется стресс? Все просто: этот механизм включается не только в плохих, но и в незнакомых ситуациях. А неизвестность пугает любого человека. А еще стресс очень часто связан со страхом, что ожидания не оправдаются. Например, будущие родители переживают, что во время родов может случиться что-то непредвиденное. Учитывая весь свой опыт и опыт окружающих, негативный исход некоторых ситуаций мы просто предполагаем.

Отправляясь в другое место, мы просто переживаем о том, с чем придется столкнуться, что мы увидим. Дело не только в негативе, а в том, что все новое кажется неуправляемым, бесконтрольным — человек же не любит, когда он не может взять важные вещи под контроль.

Жизнь без переживаний — реальна или нет?

Если понимать природу и действие стресса правильно, то станет ясно: избавляться от него насовсем точно не стоит. Периодические эмоциональные встряски помогут нам мобилизоваться, найти в себе новые силы для того, чтобы что-то делать. Умеренный положительный стресс и вовсе нужен нам для полноценной счастливой жизни. Другое дело — это крайне негативные события, а также затяжной стресс, когда раздражающий фактор действует на человека долго и разрушает его физически, психологически, эмоционально. От стресса такого вида необходимо избавляться, нередко при помощи психологов. Если же эмоциональные встряски происходят в вашей жизни редко, и большей частью из-за положительных событий, в этом нет ничего плохого.

Проект создан с целью решения проблем в сфере половой жизни женщин и мужчин и носит образовательный характер.

Руководитель отдела маркетинга Владислав Кочерыжкин.

Емейл адрес — vladsaransk@mail.ru

Страница вконтакте — Владислав Кочерыжкин

Вагинальные шарики — это тренажер мышц тазового дна для женщин. Это средство для увеличения чувствительности тела, для профилактики многих заболеваний, для усиления сексуального желания. Врачи рекомендуют занятия с тренажерами Кегеля в любом возрасте.

Фаллоимитатор — это искусственный пенис, который используется для мастурбации или экспериментов в паре. В зависимости от материала, может иметь реалистичную или необычную форму.

Вибратор — это секс-игрушка, которая может двигаться с разной скоростью. При прикосновении к эрогенным зонам вызывает сильное возбуждение, которое способно довести до оргазма.

Комплекты эротического белья — это набор соблазнительных вещей для женщин или мужчин, которые помогают почувствовать себя желанными и сексуальными. Это вещи из шелка, атласа, нежного кружева, подчеркивающие прелести тела.

Мужские секс-игрушки — это устройства, которые помогают снять сексуальное напряжение, получить удовольствие или улучшить физические возможности во время близости.

Товары для БДСМ — это атрибуты для игр со сменой ролей. Это девайсы для получения удовольствия, унижения и причинения боли. Товары для начинающих и активных сторонников Темы всегда в наличии.

Товары для эротического массажа помогают любой вечер превратить в незабываемое приключение. Массажные свечи, масла, крема и специальные приспособления для удовольствия помогают получить максимум эмоций от прикосновений.

Массажеры простаты — это средства для лечения и профилактики простатита. Использовать их можно в домашних условиях. Регулярное применение улучшает мужское здоровье, продлевает половую активность до старости.

Интимные смазки делают скольжение в несколько раз комфортнее. Они необходимы для эротических экспериментов, усиления ощущений и получения большего удовольствия.

Продлить половой акт можно с помощью пролонгаторов. Это вещества, снижающие чувствительность, что позволяет заниматься сексом в несколько раз дольше. Выпускаются в виде таблеток, кремов, спреев.

Гели и крема для увеличения члена — это особые составы, которые позволяют за несколько минут сделать пенис на несколько миллиметров длиннее и чуть шире. Особые компоненты вызывают активный прилив крови к органу, что и вызывает рост.

Сужение влагалища — это возможность испытать новые ощущения для обоих партнеров. Специальные смазки делают сексуальный контакт более приятным и запоминающимся.

Обезболивающие смазки используются для анального секса. Они позволяют снять дискомфорт, сделать проникновение приятным. В составе интимных лубрикантов есть анестетик, который и меняет ощущения.

Перейти в интернет магазин для взрослых