Как побороть кризис семейной паре?

Семейная жизнь состоит из множества событий и эмоций, которые не всегда можно охарактеризовать как положительные. Чем дольше люди живут вместе, тем больше начинают замечать, что страсть куда-то пропадает, ссоры становятся настолько естественными, что кажется, лучше отношения уже точно не станут. Быт, постоянный распорядок времени, часто не дает мужу и жене побыть «естественными» и откровенными друг с другом. Все общение сводится к тому, какие планы на завтра, что необходимо сделать и какие проблемы решить. Стоит отметить, что кризис может посетить семью после двух лет совместной жизни, а может неожиданно нагрянуть и после семи лет.

Как побороть кризис семейной паре?

Данная цифра всегда определяется в индивидуальном порядке и во многом зависит от жизненного уклада, сформированных ценностей, формы поведения. Как правило, первым признаком появления кризиса является нарастающее раздражение по отношению к своему партнеру. Если какие-то полгода назад в доме царила безграничная любовь, то на сегодняшний день это может показать обычным сном.

Привести человека в бешенство могут самые тривиальные вещи: разбросанные носки, немытая чашка из-под кофе – любая мелочь, которая раньше считалась в порядке вещей. Психологи утверждают, что негативные эмоции по отношению к партнеру возникают, как следствие усталости и преобладания одного и тоже распорядка. Ведь со временем муж уже перестает ухаживать, делать комплименты, а некоторые женщины теряют свою привлекательность, потому что уделять себе большое количество времени не имеют возможности.

Наступление кризиса невозможно назвать исключительно негативным явлением или позитивным. Все зависит от того, чего в действительности хотят партнеры. Поэтому лучше всего сесть за стол в полной тишине и задать себе единственный вопрос: «каким человек видит собственный брак?» Можно перечислять несколько пунктов. Рядом с этим списком, нужно обозначить те препятствия, которые возникают. То есть, что, по мнению супруги или супруга он делает не так, что вызывает ответную негативную реакцию. Рядом с общей получившейся таблицей можно добавить насколько часто происходят крупные скандалы и ссоры. Для того чтобы бороться с кризисом, необходимо вспомнить самые лучшие стороны своего партнера и вспомнить о том, насколько он надежный, любящий и заботящийся. Общая картина должна выглядеть так, что он самый лучший и другого такого найти просто невозможно.

В зависимости от половой принадлежности, должны грамотно распределяться роли в семье. Женщина в силу своей эмоциональной особенности, должна давать как можно больше ласки и тепла, выполнять в первую очередь функцию хранителя собственного дома. В данном случае описывается универсальный подход, поскольку существуют семьи, где происходит смена ролей осознанно. То есть мужчина выполняет все обязанности по дому, а женщина обеспечивает семью материально и строит карьеру. Умение выражать собственные чувства и эмоции правильно – залог успеха в любых отношениях. Когда человек говорит о своем партнере, что он единственный и неповторимый, это должно быть действительно так, и чтобы другой человек чувствовал это. Если в процессе обсуждения появились какие-либо разногласия, не нужно сразу впадать в агрессию или выказывать свое недовольство.

В первую очередь, нужно попробовать построить конструктивный диалог с партнером и попробовать разобраться, что послужило возникновению ситуации и каким образом ее можно решить. Как правило, самым тяжелым считается разговаривать о собственных недостатках, когда партнеры указывают друг другу на них. На самом деле такой процедуры не стоит опасаться. Это поможет не только избавиться от собственных недостатков и ошибок в поведении, но и станет мотивацией для партнера, который также должен сделать ответные шаги по исправлению своих недочетов.

Вторым золотым правилом удачного брака и преодоления кризиса, считается умение задавать правильные вопросы и в нужное время. Удивительно, но оказывается, что это самая распространенная ошибка женщин. К примеру, мужчина может быть сосредоточен на выполнении конкретной задачи и ничто его не должно отвлекать, чтобы он смог с ней справиться. Но тут появляется жена, которая начинает спрашивать то, что в действительности может подождать. Если же она не получает вовремя ответа, обстановка становится напряженной и грозит катастрофа.

В результате испорченное настроение у обоих партнеров: у жены – потому что она считается себя обделенной вниманием, а мужчина – потому что не понимает сути скандала и невыполнением поставленной цели. Чтобы избежать возникновения подобных ситуаций, нужно соизмерять свои желания и действительность. Когда вопрос не требует скоро ответа или решения, не нужно задавать его мужчине. Кроме того, нужно всегда помнить о том, что их логическое мышление отличается от женского, поэтому может возникнуть простое недопонимание.